Personal Training • Bernd Scheuren

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Von Kraftsportmuffel zu definierterem Körper!

Von Kraftsportmuffel zu definiterem Körper!

Gejoggt bin ich schon vor Bernd halbwegs regelmäßig, habe mich aber immer
gefragt, warum ich nicht auch dadurch definierter aussehe…. Nun weiß ich es.
Das Krafttraining hat gefehlt. Ich war einmal die Woche bei Bernd und durfte
mich mit seiner Hilfe gesund, überwacht und in psychologisch bester
Gesellschaft auspowern. Jedes Mal bin ich glücklich und mit aushaltbarem
Muskelkater am nächsten Morgen wach geworden und habe mich so ausgeglichen
und gut gefühlt. Auch für zu Hause hat mir Bernd Übungen gezeigt, die ich
ohne Geräte machen kann, um die antrainierte Kraft nicht zu verlieren. Jetzt
hab ich Ihn als Motivation im Kopf, wenn ich zu Hause Liegestütze mache und
eigentlich nach zwei Mal wieder aufhören will. Er wirkt also immer noch
super positiv nach!! Ich habe das Training bei Bernd auch nur beendet, weil
ich umziehen musste…. Leider…

Bernd motiviert, fordert und fördert beim Training so toll, dass man den
Spaß behält, Resultate sieht und sich besser fühlt!

Vielen Dank für die tollen Trainingsstunden!!

Esther K.

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